Category: সুস্থ থাকুন

ক্যানসারের জন্য দায়ী কয়েকটি জিনের মধ্যে মিক (এমওয়াইসি) একটি৷ প্রায় ৩৫ থেকে ৪০ শতাংশ ক্যানসারই হয়ে থাকে এই জিনের কারণে৷ এবার মিককে নিয়ন্ত্রণের দিকে এগিয়ে গেলেন বিজ্ঞানীরা৷ যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক অনিন্দ্য বাগচীর নেতৃত্বে একদল বিজ্ঞানীর একটি গবেষণা সম্প্রতি ‘নেচার’ জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে৷ এ বিষয়ে কথা বলেছেন বাগচী৷ তিনি বলেন, গবেষণায় পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে…

কিডনি দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা রক্তকে পরিশোধিত করতে কাজ করে। লালচে এই অঙ্গটি শিড়দাঁড়ার পাশে এবং দেহের পেছনের অংশের মাঝামাঝি অবস্থান করে। কিডনি রোগ দেহে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে, যা অনেক সময় মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে খাবারদাবারে একটু সচেতন হলে কিডনির সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব। ভারতীয় ওয়েবসাইট টাইমস অব ইন্ডিয়া…

চটজলদি ওজন কমাবার তাড়া অনেকেরই থাকে। কিন্তু কষ্ট না করলে কি কেষ্ট মিলবে? তবে যারা খুব বেশি সময় ব্যয় করতে চান না ওজন কমাবার পেছনে, তাদের জন্য রয়েছে এমন কিছু ব্যায়াম যা বেশ দ্রুতই ওজন কমিয়ে দেবে। আর গ্রীষ্মকালের লম্বা দিন ও আবহাওয়ার উষ্ণতা – ওজন কমাবার যথার্থ সময়। জেনে নিন ওজন কমাবার সহজ কিছু…

বিশ্বে প্রতি ছয় সেকেন্ড অন্তর একজন স্ট্রোকে মারা যান৷ যে কেউ এই ধরণের অসুস্থতার শিকার হতে পারেন৷ মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক যেমন ব্যক্তিগত, সামাজিক ও পারিবারিক সমস্যা, এর সঙ্গে বেশিরভাগ মানুষ হারাচ্ছেন তাদের কর্মক্ষমতা৷ স্ট্রোককে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় সেরিব্রভাসকুলার অ্যাকসিডেন্ট বলা হয়৷ মস্কিষ্কের রক্তবাহী নালির দুর্ঘটনাকেই স্ট্রোক বলা হয়৷ এ দুর্ঘটনায় রক্তনালিও বন্ধ হয়ে যেতে পারে৷…

একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে আমাদের উচ্চতা। কতখানি লম্বা হবে দেহ, সেটা অনেকটাই জেনেটিক। তবে এই সাথে অবশ্যই ব্যাপারটা নির্ভর করে খাওয়া দাওয়ার ওপর। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক বৃদ্ধি ঘটে না দেহের। আবার এমন কিছু খাবার আছে, যারা দেহের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। আসুন, আজ জেনে নেই এমন কিছু…