Mindblown: a blog about philosophy.

সেক্সুয়ালি একটিভ মহিলাদের জন্যে আজকের এই লেখাটি। খুব দুঃখের বিষয় হলেও সত্যি যে, অধিকাংশ মহিলারাই এর খুঁটিনাটি জানেন না। অনেকের অনুরোধ ছিল যেন এ সম্পর্কে একটি সুস্পষ্ট ধারণা দিয়ে একটি প্রবন্ধ সাজগোজে প্রকাশ করা হয়। তাই আজ আসুন জেনে নিই, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল এর বিস্তারিত। খাবার বড়ি ৫ ধরনের। ০১. কম্বাইন্ড ০২. সিকুয়েনশিয়াল ০৩. মিনি ০৪.…

অনেকেরই ধারণা স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গেলে খরচটা হয়ে যাবে অনেক বেশি। একদিকে জিমে দৌড়াতে হবে, আরেকদিকে গুচ্ছের টাকা খরচ করে ভালো ভালো খেতে হবে। আসলে কিন্তু কম খরচেই বেশ স্বাস্থ্যকর একটা খাদ্যভ্যাস গড়ে তোলা যায়। প্রয়োজন হলো একটু বুদ্ধি খাটানো আর ছোট্ট কিছু কৌশল মেনে চলা। ১) ফল ও সবজি সবজি দিয়ে তৈরি করতে পারেন…

খুব বেশিদিন আগের কথা নয়। উত্তর প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের বুক চিড়ে চলছিল এক ছোট্টো জাহাজ। সেই জাহাজের এক নাবিক সর্বক্ষণ সমুদ্রের আচরণ পর্যবেক্ষণ করছিলেন। কারণ এই নাবিকের একটু ভুলভাল হলেই ঘটে যেতে পারে বিশাল কোনো অনর্থ, যার খেসারত দিতে হতে পারে জাহাজ ভর্তি যাত্রীদের। যাহোক..আমাদের এই নাবিক তেমন কোনো ভুল করলেন না, উল্টো নির্বিঘ্নেই চলছিল…

আমাদের সামাজিক জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো পরিবার।একজন মহিলা ও পুরুষ যখন নতুন সংসার শুরু করে তখন তারা নানা স্বপ্ন দেখে।সন্তান ছাড়া একটি পরিবার সম্পূর্ন হয় না।একটি দম্পতি সংসার শুরু করার পরেই সন্তানের অভাববোধ করেন।এটাই জগতের নিয়ম। কিন্তু একটি সংসারে নতুন অতিথি আসার আগে অনেক প্রস্তুতির প্রয়োজন পড়ে।একটি সুস্থ ও সবল বাচ্চার স্বপ্ন দেখে  সব…

১২ বছর ধরে প্রেমে বুঁদ হয়েছিল সে। হঠাত্‍ই তাঁর প্রেমিকা প্রাক্তন হয়ে যায় কোনও এক অজানা কারণে। এক জার্মান প্রেমিক কিন্তু এতে দিশেহারা হয়ে যায়নি। বরং প্রাক্তন প্রেমিকাকে সে তার জীবনের সব কিছু জিনিসের অর্ধেক দিতে শুরু করেন। হ্যাঁ, ঠিকই দেখছেন, সব কিছুর অর্ধেক। সাইকেল, আই ফোন, ল্যাপটপ, ফ্ল্যাট স্ক্রিন টিভি, গাড়ি। এমনকী বিছানা, চেয়ার,…

শতকরা ৮০ ভাগ রোগীর পিঠব্যথার কারণ পুরোপুরিভাবে জানা সম্ভব হয়না। তবে স্ট্রেস বা মানসিক চাপ হলে যে পিঠব্যথা বাড়ে, সে কথাই বিশেষজ্ঞরা বলেন। তবে এই ব্যথা কারো হঠাৎ করে হয়, আবার কারো বা নিয়মিত থাকে। সুখের কথা যে বেশিরভাগ পিঠ ব্যথারই কারণ তেমন গুরুতর নয়। পিঠের ব্যথায় ভুগছেন এমন রোগীর কথা আগের তুলনায় আজকাল অনেক…

উপার্জন বাড়ানোর জন্য সবাই যখন চেষ্টা হচ্ছে‚ নিত্যনতুন উপায় বের করছেন, তখন ভিখারিই বা পিছিয়ে থাকেন কেন? সে রকমই একজন মহম্মদ রফিক। এই ভিক্ষাজীবীর জীবনকাহিনি চমকপ্রদ। রফিকের জন্ম রাজস্থানের যোধপুরে। এখন থাকেন মধ্য প্রদেশের খারগাঁও-এ। তাঁর জীবন অবশ্য কিছুটা ভ্রাম্যমাণ। কারণ রফিক এবং তাঁর পরিবারের ছয়জন সদস্য থাকেন একটি গাড়িতে। শারীরিক প্রতিবন্ধী রফিকের দুটি পা-ই…

আমরা সকলেই সুন্দর হতে চাই, সুস্থ থাকতে চাই। কিন্তু নিত্য নিয়ম, সময়ের স্বল্পতা, আমাদের আলস্য, অনীহা সব মিলিয়ে নিজের পরিচর্যা করাটা সব সময় হয়ে উঠে না। কিন্তু নিজেকে ফিট রাখাটা একান্ত জরুরি। বাড়তি ওজন শুধু আপনার দৈহিক সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে না বরং বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাকেও বাড়িয়ে দেয়। অন্যদিকে নিজের মতো করে নিজেকে উপস্থাপন করাটাও একটি…

কাবাব আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার। আর সেটি যদি হয় সুতি কাবাব তাহলে তো কোনো কথাই নেই। তবে অনেকেই বাইরের খাবারের স্বাস্থ্যমান নিয়ে সন্দিহান। তাই অনেকের পক্ষেই এই সুস্বাদু খাবারটি স্বাদ গ্রহণ করা সম্ভব হয় না। তবে আপনি চাইলে বাড়িতেই বসে তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু সুতি কাবাব। প্রয়োজনীয় উপকরণ:    মিহি কিমা আধা কেজি (ব্লেন্ড করা)…

যদি আত্মহননের পথে চলতে চান তবে ধূমপান করুন। আর সুন্দর পৃথিবীতে বাঁচতে চাইলে ধূমপান অবশ্যই ছেড়ে দিন। আজকাল বিদেশে অনেক সিগারেটের প্যাকেটে এধরনের সতর্ক সংকেত লেখা হয়। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ধূমপানের কুফল হিসেবে ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালি সরু হয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধি, মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলে বাধা, যৌন ক্ষমতা হ্রাসসহ নানা ক্ষতিকর দিক…